O aumento do sedentarismo entre crianças e adolescentes acendeu um alerta sobre a importância da atividade física no desenvolvimento integral dos estudantes. Além da saúde e do bem-estar, movimentar o corpo também influencia o rendimento escolar, a disposição e a convivência na rotina da escola.
De acordo com especialistas em fisiologia e medicina esportiva, começar desde cedo é fundamental para criar hábitos saudáveis e fortalecer o organismo. A prática orientada contribui para o crescimento, melhora as habilidades motoras e auxilia no controle da ansiedade, da atenção e do foco — fatores que impactam diretamente a aprendizagem.
O fisiologista Cléberton Fontes explica que a orientação correta ajuda a evitar lesões, respeita as etapas do desenvolvimento e torna a atividade física mais prazerosa. Com acompanhamento e informação, estudantes e famílias conseguem entender quando, como e por que se exercitar, levando o movimento para dentro e fora da escola.
Assista a reportagem completa exibida no programa Ser Goiás na TV
Ser Goiás na TV
O Ser Goiás na TV é um programa educativo diário produzido pela Fundação Sagres, em parceria com a Secretaria de Estado da Educação de Goiás (Seduc-GO), que amplia a experiência da sala de aula por meio da televisão ao integrar comunicação e educação.
O programa aborda o reforço escolar, a recomposição das aprendizagens e os desafios contemporâneos da educação básica, oferecendo conteúdo construtivo, instrucional e orientador para estudantes, famílias e comunidade, com entrevistas, videoaulas e diretrizes pedagógicas alinhadas às políticas educacionais, em consonância com o ODS 4 – Educação de Qualidade, da Organização das Nações Unidas, reafirmando o compromisso com uma aprendizagem inclusiva, equitativa e transformadora.
Todos os dias, uma edição inédita, a partir das 14h, na Demà Sagres TV.
