A Primavera começa na última terça-feira, dia 22 de setembro. Conhecida como a estação das flores, é um dos períodos mais belos do ano, mas também é a época mais crítica para quem sofre com alergia. O sistema respiratório é o principal alvo devido ao pólen que se desprende das flores. É comum neste período ver muitas pessoas com problemas de rinite, bronquite, sinusite e asma.

“Na primavera aumentam os pólens, e com ela uma doença bem comum chamada polinose. É uma alergia ao pólen que ataca principalmente o nariz e os olhos dos pacientes. Pode acometer também o pulmão em cerca de 18% dos casos”, explica a otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias Levy.
Coceira no nariz, nos olhos, na garganta, espirros, coriza obstrução nasal, vermelhidão ocular, chiado no peito e lacrimação são os sintomas da polinose. Segundo Cristiane Levy, a alergia da primavera não causa febre, e a genética é o principal fator para que ela se manifeste no organismo.
“O paciente alérgico tem uma predisposição genética, tem antecedente familiar de alergia. As alergias podem ser sazonais ou perenes, ou seja, elas podem atacar em uma época do ano específica ou o ano inteiro”, afirma.

Além da mudança climática e do pólen das flores, na primavera ocorre também um aumento na quantidade de fungos, ácaros e bactérias no ambiente por conta da temperatura e umidade da estação, fator que potencializa muito os problemas alérgicos. Até mesmo as doenças que não são respiratórias, como conjuntivite e dermatite alérgica, também aumentam nesta época do ano.

Dicas para evitar alergias

  1. Mantenha as janelas de casa fechadas para evitar a entrada de ar em excesso. Mas é importante abrir um pouco, uma vez por dia, para arejar o ambiente.

  2. Lave o nariz com soro fisiológico, pelo menos, uma vez ao dia, para tira as impurezas e diminuir o efeito do pólen e da poeira nas vias respiratórias.

  3. Evite frequentar jardins ou locais com muito vento, flores e árvores.

  4. O uso de óculos de sol ajuda a diminuir o contato do olhos com o pólen.

  5. É importante secar as roupas no sol para eliminar microrganismos (ácaros) que podem se acumular no tecido.

  6. Forre o colchão e o travesseiro com material impermeável para evitar o contato com outros causadores de alergias como ácaros e mofos. O ideal é usar colchão e travesseiro de espuma. O maior causador de alergia é o travesseiro de pena.

  7. Evite carpetes, cortinas e brinquedos de pelúcia.

  8. Cuidado ao manusear produtos de limpeza. Alguns podem irritar a mucosa nasal e devem ser evitados durante essa estação. Uma boa alternativa são os produtos biodegradáveis, que são menos irritantes.

  9. O ar-condicionado em temperatura ambiente pode ser um grande aliado no combate às alergias, pois retém as partículas prejudiciais em seu filtro. Porém, é importante limpar bem o filtro e fazer manutenção constante no aparelho.