No último dia 6 de janeiro, foi comemorado o Dia da Gratidão no Brasil. Apesar disso, no mundo a data é celebrada em 21 de setembro, por conta de um encontro internacional de pessoas no Havaí, em 1965. A psicóloga Eleuza Gonçalves Ferreira explicou a importância desta data e os benefícios que esse sentimento pode trazer.

“Por menores que as coisas sejam, não sendo tão grandes quanto a gente gostaria, a gente precisa ser grato às coisas e a gente também. Normalmente pensamos em gratidão só relacionado a outras pessoas, mas também preciso ser grato ao meu comportamento, às minhas conquistas e realizações”, destacou.

Confira a entrevista na íntegra a seguir: