Um levantamento inédito realizado pelo IBOPE Inteligência revelou que 35% dos brasileiros estão menos satisfeitos com a forma que gastam o tempo. Para muita gente, o período de 24 horas é pouco para cumprir todas as atividades diárias e conciliar os compromissos marcados com a família, trabalho e vida pessoal. O mal gerenciamento do tempo pode provocar várias enfermidades e transtornos emocionais.

Este foi o tema do Cidadania em Destaque desta sexta-feira, 20. O programa contou com as participações da Master Coach e especialista em Gestão do Tempo, Tathiane Deândhela, e da psicóloga Christina Geraldini Ferreira. As entrevistadas apontaram as principais dificuldades enfrentadas pelas pessoas que têm a sensação de que todo tempo é pouco para dar conta de tudo e também deram dicas de organização e otimização do tempo, elegendo prioridades e eliminando o que não é, de fato, importante.

Ouça a íntegra do Cidadania em Destaque e aprenda a gerenciar melhor suas atividades diárias.

PRIMEIRA PARTE DO PROGRAMA 

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SEGUNDA PARTE DO PROGRAMA 

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