A prática esportiva tem sido apontada por especialistas como uma importante aliada no desenvolvimento físico e emocional de crianças e adolescentes. De acordo com o fisiologista Cléverton Fontes, a atividade física estimula a liberação de dopamina, substância ligada à sensação de prazer, motivação e bem-estar.
Segundo Fontes, o contato com o esporte vai além dos benefícios para o corpo. “A partir do momento que a criança ou adolescente entra em contato com o esporte, não só o físico melhora, mas também o emocional, pela liberação da dopamina. Quando participa de um esporte, até a percepção de mundo muda, a pessoa ganha motivação”, afirma.
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Na prática, iniciativas simples mostram que o esporte pode estar ao alcance de todos. No programa Jovem Aprendiz Esporte da Demà, alunas organizaram uma pequena competição entre os participantes com atividades como cabo de guerra, queimada e salva-bandeira.
A proposta foi incentivar a integração entre os jovens e mostrar que não é necessário gastar dinheiro para praticar atividades físicas: com criatividade e um grupo de amigos, é possível movimentar o corpo e se divertir.
Histórias como a da estudante Ana Luiza, de 13 anos, reforçam esse impacto positivo. Ela pratica vôlei de quadra há três anos e conta que antes era mais fechada e tinha dificuldade em fazer amigos.
Com o esporte, passou a se sentir mais confiante e integrada, o que refletiu também no desempenho escolar. “Eu melhorei em tudo, o esporte é vida”, relata a jovem, mostrando como a prática esportiva pode transformar não apenas a saúde, mas também as relações e a motivação no dia a dia.
SER Goiás na TV
O Ser Goiás na TV é um programa educativo diário produzido pela Fundação Sagres, em parceria com a Secretaria de Estado da Educação de Goiás (Seduc-GO), que amplia a experiência da sala de aula por meio da televisão ao integrar comunicação e educação.
O programa aborda o reforço escolar, a recomposição das aprendizagens e os desafios contemporâneos da educação básica, oferecendo conteúdo construtivo, instrucional e orientador para estudantes, famílias e comunidade, com entrevistas, videoaulas e diretrizes pedagógicas alinhadas às políticas educacionais, em consonância com o ODS 4 – Educação de Qualidade, da Organização das Nações Unidas, reafirmando o compromisso com uma aprendizagem inclusiva, equitativa e transformadora.
Todos os dias, uma edição inédita, a partir das 14h, na Demà Sagres TV.
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