Temida por uns e às vezes muito esperada por outros, a puberdade marca o início de uma transição entre a infância e adolescência. São significativas as alterações, os pequenos e pequenas sentem na pele e precisam aprender a lidar com essa nova realidade, desde as variações hormonais até as corporais.
Entenda o porquê é importante para os pais se atentarem ao início e as complexidades desse processo natural e de profundo impacto na psique de jovens.
Sinais
É consenso entre pediatras e endocrinologistas que os sinais podem variar de pessoa para pessoa, contudo os mais comuns entre as meninas são:
- Crescimento dos seios e o aparecimento do broto mamário, um pequeno caroço atrás do mamilo entre 8 e 13 anos.
- “Estirão” de crescimento, com um aumento na altura e velocidade de crescimento
- Menstruação, normalmente 2 anos após o início do desenvolvimento dos seios
- Pelos nas axilas e pelos pubianos na região genital
- Outras mudanças corporais como alargamento dos quadris, afinamento da cintura e aparecimento de mais gordura corporal
- Acne devido aos hormônios
Já entre os meninos as alterações mais comuns são:
- Aumento de tamanho dos testículos entre 9 e 14 anos
- Pelos pubianos e pelos nas axilas e no rosto
- Crescimento do órgão sexual reprodutor masculino
- “Estirão” de crescimento, mais tarde do que as meninas, em geral entre 10 e 16 anos
- Engrossamento da voz
- Acne hormonal
- Primeira ejaculação
Os pais então devem se atentar para praticar uma escuta ativa, de modo a acolher as novas necessidades que surgem na vida desses jovens.
Autoestima e imagem corporal
Nesse sentido, de promover a conscientização dos pais a respeito da atenção aos sinais da puberdade, um artigo pontua que adolescente, especialmente as do sexo feminino, ficam vulneráveis mentalmente nesse período de formação de identidade.
A análise demonstrou que as redes sociais influenciam a percepção da autoimagem de adolescentes, isto é, fazem com que elas se submetam aos padrões de beleza da sociedade. Assim, os pais têm o dever de discutir a insatisfação dos adolescentes de modo que não fiquem reféns de discursos midiáticos favoráveis a padrões estéticos irreais e/ou trends de redes sociais.
Educação Sexual
Na adolescência, além das mudanças físicas e emocionais, os jovens se deparam com questões relacionadas aos hormônios e à intimidade. Tanto a família quanto a escola têm papel fundamental em oferecer apoio e conhecimento aos adolescentes nesse processo de descobertas. O Programa Educação discutiu essa importante temática com a participação de professores e especialistas.
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*Este conteúdo está alinhado aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), da Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas (ONU).