As festas de fim de ano estão chegando e com o avanço da pandemia do novo coronavírus, o Natal e o Réveillon de muitas famílias serão bem diferentes este ano. É geralmente nessa época que as pessoas se sentem mais solitárias e depressivas.
Para o psicólogo Flávio Clímaco, em entrevista ao Sagres em Tom Maior #164 desta quarta-feira (16), muita gente vai acabar se sentindo melhor com a solidão. Já para quem não dispensa a companhia da família, ainda que com restrições por causa da Covid-19, sem abraços e pouca proximidade física, há a valorização dos entes mais queridos.
“Para aquela pessoa que se sente sozinha e vai continuar sozinha, talvez para ela não mude muita coisa. Acho que nesse momento de isolamento você tende a valorizar mais as poucas companhias que você tem. Há estudos também que dizem que a ausência de contato pele a pele te deixa mais estressado, mais triste, então um contato, um abraço diminui o nível de estresse, aumenta a ocitocina que é o hormônio da felicidade”, avalia.
Confira a entrevista na íntegra a seguir no STM #164
