O Soul desta semana debruça sobre o consciente humano com o tema: “se a mente mente, como educá-la?”. Por isso, Lívia Baylão recebe a treinadora mental, Carita Gomes. A especialista transmite o seu conhecimento sobre as estratégias que a mente usa na organização dos pensamentos.
“Muitas vezes a gente pensa algo que a gente quer e que a gente tem estratégias, só que emocionalmente a gente não consegue realizar”, introduziu Gomes.
A realidade e o desejo não alcançado são o norte do tema do programa, que busca entender como podemos construir as estratégias para educar a mente quando ela chega nesse lugar.
“Quando a gente chega nesse lugar há um conflito entre a mente racional e o subconsciente e a mentira está justamente aí, quando a gente conscientemente deseja algo e emocionalmente a gente não consegue executar”, pontuou.
Treinamento da mente
A educação da mente nada mais é do que um treinamento para lidar com os dois aspectos que ela tem: racionalidade e subconsciente. Carita Gomes explicou que guardamos registros emocionalmente equivocados referentes a traumas e memórias emocionais que adquirimos durante a vida e destacou que por isso é importante treinar a mente.
“A gente sempre vai realizar, materializar e concretizar as coisas com muito mais facilidade quando a nossa mente consciente e a nossa mente subconsciente estão em alinhamento”, disse. O trocadilho do tema do Soul desta semana chama atenção para a educação da mente contra a mentira que contamos para nós mesmos.
“Nós somos seres dinâmicos e esse dinamismo nos permite criar várias histórias que na maioria das vezes são mentiras. A gente vai direcionar a nossa conversa dentro do aspecto da mente racional ou consciente e do subconsciente, que é o que a gente chama às vezes de mente automática. Então, a mentira que a nossa mente conta está entre a mente racional e a mente subconsciente”, destacou.
Soul
No Soul desta quarta-feira (17), Carita Gomes exemplifica essas mentiras da mente e explica como elas podem orientar o imaginário durante toda a vida. O Soul vai ao ar toda quarta-feira, às 20h, pelo canal da Sagres TV 26.1. Mas também na rádio AM 730, bem como pelo canal do YouTube do Sistema Sagres. Não perca!
*Este conteúdo está alinhado aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas (ONU). Nesta matéria, o ODS 3 – Saúde e bem-estar.
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