Pesquisadores do Centro Nacional de Ciência e Inovação em Saúde Mental (CISM), ligado à Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP) e apoiado pela FAPESP, lançaram um inovador aplicativo (app) de celular voltado para a redução de sintomas de depressão, ansiedade e insônia.
Batizado de Conemo (CONtrole EMOcional), o aplicativo tem como objetivo principal ampliar o acesso ao tratamento para esses transtornos. O lançamento oficial do Conemo ocorrerá na sexta-feira (30), às 13h, no Centro Universitário Max Planck (UniMAX), em Indaiatuba (SP).
Inicialmente, o Conemo será disponibilizado para pacientes atendidos em duas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Indaiatuba: Campo Bonito e João Pioli. Em uma segunda fase, o app deverá ser expandido para outras UBS do município.
Alternativa
Os desenvolvedores esperam que o Conemo não apenas melhore o acesso ao tratamento de transtornos mentais, mas também alivie a carga sobre as unidades básicas de saúde, oferecendo uma alternativa eficiente e de fácil acesso.
“Os transtornos mentais comuns, como depressão, ansiedade e insônia, provocam impacto grande na saúde, economia e qualidade de vida das pessoas e das comunidades. É impossível pensar em somente uma forma de cuidar quando falamos nessas questões”, ressalta a doutora Heloísa Garcia Claro Fernandes, docente da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e corresponsável pelo Conemo.
O Conemo é baseado em técnicas de ativação comportamental, especialmente direcionadas para pessoas que sofrem de ansiedade, depressão e insônia. Ele oferece uma série de sessões de psicoterapia cognitivo-comportamental, através de vídeos e atividades práticas que ajudam a mitigar os sintomas dessas condições.
Além disso, o aplicativo sugere estratégias e dicas personalizadas para melhorar a saúde mental dos usuários. “A tecnologia alcança a muitos e nos ajuda a atingir de 70% a 80% das pessoas que estão nas comunidades em sofrimento e não chegam aos serviços de saúde para cuidar das questões de saúde mental”, afirma.
Acesso
Pacientes residentes nas áreas de abrangência das UBS participantes poderão acessar o Conemo escaneando um QRCode disponível na unidade. Após preencher um formulário online e passar por uma triagem inicial, os pacientes que se enquadrarem nos critérios terão acesso imediato ao aplicativo.
Para utilizar o Conemo, os usuários devem ter pelo menos 18 anos, apresentar sintomas significativos de depressão, ansiedade ou insônia, não estar em risco moderado ou alto de suicídio, e ser capazes de ler as instruções do aplicativo em um smartphone ou tablet.
O projeto do Conemo é coordenado por uma equipe multidisciplinar de psicólogos, médicos, enfermeiros e pesquisadores, que irão monitorar o impacto do aplicativo sobre os sintomas dos usuários através de questionários e entrevistas. Além disso, profissionais de saúde das UBS também estão sendo capacitados para integrar o uso do app em suas rotinas de atendimento.
*Este conteúdo está alinhado aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), da Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas (ONU). ODS 03 – Saúde e Bem-Estar
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